ШКОЛА АЛЬПИНИЗМА

23.03.2019 223

                                              

ОБЪЯВЛЯЕТСЯ набор для всех, кто хочет освоить технику альпинизма и побывать в красивейших горных районах, совершить незабываемые восхождения, испытать себя, найти много хороших друзей. Незабываемо провести свой отпуск и свободное время.

 

Курс разделен на три уровня

  •  для начинающих   1 месяц/ 3-6 занятий / Стоимость 4000 руб.
  •  до 3 разряда          1 месяц    /     Стоимость        4000руб.
  • Повышение мастерства 1 месяц   / Стоимость     4000руб.

Собранные деньги за курс, по итогам прохождения курса, будут выданы лучшим участникам для выезда в горы, в составе альпмероприятий ФАСО.

Курсы ведут

Жилин Н. Ф. мастер  спорта инструктор 2 категории

Самофеева А. Р. КМС, инструктор 2 категории

 

Записаться на курсы:  
8-9045443244
zhilin-n@mail. ru 

 

Информация по поводу организации «Школы подготовки альпинистов».

Цель проводимой «Школы подготовки»
- подготовка участников для выезда в горные районы в 2019 году;
- с целью выполнения норматива до 2 разряда по альпинизму;

Сроки проведения - круглогодично

Список теоретических тем занятий:

Особенности альпинизма как вида спорта

Снаряжение и экипировка

Опасности в горах

Организация питания

Организация бивуаков

Разрядные требования и нормы

Ориентирование в горах

Физ подготовка

Горная болезнь и акклиматизация

История развития альпинизма

Правила организации альпмероприятий и горовосхождений

Горные районы России и ближнего зарубежья

Работа команды на маршруте связки

Организация страховки на маршрутах

Причины аварий и НС в горах

 

Содержание тем практических занятий:

Лазание по скалам.

Организация страховки на скалах.

Движение по перилам.

Движение в связках по скальному рельефу.

Отработка техники страховки на «чуркодроме».

Движение и страховка на снежном рельефе.

Движение и страховка на ледовом рельефе.

Организация переправ.

Организация транспортировки пострадавшего в носилках.

Подъем-спуск легкопострадавшего.